Klar for yoga? 

Kom på drop-in time. Du blir introdusert til kurset som starter uke 5. Drop-in time 175 kr. Påmelding til post@astouyoga.no.

TIMER

Timer hvor vi går gjennom inntil halve førsteserien i Ashtanga yoga. Fokuset er på å få flyt og å samkjøre pusteteknikk, energilåser, blikk fokus, og yogastillingene i halve førsteserien. Vi gjør vinyasaer mellom annen hver stilling. Ledet dyp avspenning.

25. januar og 1. februar
Mandag
Kl 16.00 – 17.15

For UNN på Uit.

Påmelding og betaling i forkant.

Info om alle kurs på www.astouyoga.no