Tradisjonell Ashtanga-yoga med fokus på å løsne opp stiv nakke og skuldre, samt å åpne stramme hofter. Dyptgående avspenning. 10 mandager med oppstart 20. januar. Nye og litt erfaren kurs.

Drop-in mandag 6. og 13. januar. Drop-in pris 165 kr.

Yogaen på UNN passer spesielt godt for deg som har en stressende arbeidsdag hvor det går i ett. Den passer også godt for pasienter og pårørende som føler stress rundt situasjonen sin.

Et tilbud til alle på UNN. Pasienter, pårørende og ansatte. Passer for alle. Krever ingen forkunnskaper. Deltakere må ha med egen yogamatte!