PÅ TJØME på Havna hotel 

YOGA KLASSER

Tirsdager og torsdager. For en hver smak. Sommer er tiden for yoga.

TIRSDAG
kl 8.00-9.50 Ashtanga yoga, Mysore veiledning
kl 10-.0011.15 Yoga flow for alle
kl 15.30-16.45 Yoga flow for alle

TORSDAG
kl 8.00-9.50 Ashtanga yoga, Mysore veiledning
kl 10-.0011.15 Rolig yoga

Pris: Drop-in 250.- Ubegrenset to uker 900.- fire uker 1350.- (gjelder også klassene i Tønsberg)

RETREAT

4-dager intensiv Ashtanga yoga event. Mysore veiledning, justeringer, fordypning og å leke med nye poser, Kriya, pust fokus, yoga praksis, pranayama og restitusjon.

Uke 27
5.-8. juli
Tirsdag-fredag kl 7.45-9.45
Pris 1350.-

Uke 31
4.-7.august
Torsdag-søndag kl 8.00-10.00
Pris 1350.-

I TØNSBERG på StudioLille

YOGA KLASSER

MANDAGER
kl 16.30-17.45 Ashtanga yoga, veiledet

FREDAGER
kl 08.00-9.30 Ashtanga yoga, egen praksis

Minimum 4 påmeldte for at jeg skal holde klassene.
Pris: Drop-in 250.- Ubegrenset to uker 900.- fire uker 1350.- (gjelder også klassene på Tjøme)

Sylvia har over 11 års erfaring med å undervise Ashtanga yoga på fulltid og er trygg i sin rolle. Du får veiledning, justeringer og hjelp med det du lurer på.

____________

Velkommen