JUNI TILBUD

Kom på ubegrenset med yoga i juni for kun kr 990.- 

Skroll ned for påmelding. For spørsmål nåes vi på 92017760 eller post@astouyoga.no

Prøv om yogaen hos oss er noe for deg og ikke minst bli kjent med lærerne våre som har lang erfaring. Du finner oss i kjelleren på Bydelshuset With. Velkommen.

_____

TIMEPLAN:

Mandager
• kl 06.30-09.30 Ashtanga yoga, Mysore klasse
• kl 15.00-16.15 Kaula yoga
• kl 17.00-18.15 HOT 26+2 yoga

Tirsdager
• kl 16.15-17.45 Ashtanga yoga mot full serie for litt erfaren og erfaren
• kl 18.00-19.05 Yoga for støle menn

Onsdager
• kl 10.30-11.45 Barsel yoga for mor/far og baby
• kl 17.30-19.00 HOT 26+2 yoga

Torsdag
• kl 06.30-09.30 Ashtanga yoga Mysore
• kl 16.00-17.05 Gravide yoga
• kl 17.15-18.30 Ashtanga yoga halv serie for nybegynner og erfaren
• kl 19.00-20.05 Jivamukti Spiritual Warrior (20. juni kl 20.30-21.35)

Fredager
• kl 06.30-09.30 Ashtanga yoga Mysore egen praksis
• kl 12.30-14.00 Ashtanga yoga Veiledet
• kl 16.30-18.15 Ashtanga yoga Mysore (kun 7. juni)

Lørdager
• kl 10.00-11.30 Hot 26+2 yoga -partall uker – 15. og 29. juni
• kl 09.30-11.00 Ashtanga yoga Mysore (kun 8. juni)

Søndager
• kl 09.30-11.30 Ashtanga yoga Mysore (kun 9. juni)

______

Tilleggs informasjon:

• Påmelding senest 3 timer innen klassen starter. For klasser i helgen er det påmelding innen kl. 20.00 kvelden før. Etter det kan du sende forespørsel på sms til 92017760 for å se om det er plass.
• Kom 10 minutter før vi starter.
• Anbefaler deltakere å ta med egen matte og annet utstyr, f.eks ett lite håndkle, ekstra klesskift i tillfelle mye svetting, godt humør og åpent sinn.
• Ved avlysning send sms i god tid slik at plassen frigis til noen andre.

______

Uannsett spørsmål DM her, på 92017760 eller send epost til post@astouyoga.no.
-aloha Sylvia

www.astouyoga.no