Online yoga program
Oppstart uke 2.
Online yoga med Ashtanga yoga program og en rolig Kaula yoga klasse. Vi har streaming og zoom klasser med 1- og 2-veis kommunikasjon.
Det går klasser på morgen, formiddag og ettermiddag 6 dager i uka.
Gi tilbakemelding hvis du er interessert, men tidspunktene ikke passer for. Send melding om når det passer for deg.
Tider:
Zoom, 2-veis kommunikasjon
Ashtanga yoga nybegynner:
Mandager kl 18.00-19.05
Mysore:
Onsdager kl 06.00-07.25
Veiledet mot full serie:
Tirsdager kl 16.15-17.45
Fredager kl 15.30-17.00
Ledet klasse/Mysore 3x i måneden:
Lørdager kl 09.30-11.15
Kaula yoga:
Torsdager kl 18.00-19.15
Live stream, 1-veis kommunikasjon
Mysore:
Mandager og torsdager kl 06.45-09.00
Veiledet, kort og rolig:
Tirsdager kl 18.00-19.05
Veiledet mot halv serie:
Torsdager kl 16.30-17.45
Mysore 1x i måneden:
Lørdager kl 09.30-11.15
18. Januar, 15. Februar, 8. Mars, 5. april
Priser:
4 måneders kort, kr 1 050.-per måned.
1 måneds kort, kr 1 290.-
4 måneders kort – 1 klasse per uke, kr 750.- per måned
Intro 1 måned for nye, kun kr 790.-
For spørsmål nåes vi på 92017760 eller post@astouyoga.no
Mandag
06.45-09.00
Ashtanga yoga Mysore*
18.00-19.05
Soft Ashtanga nybegynner**
Tirsdag
05.45-07.30
Ashtanga yoga Mysore***
16.15-17.45
Ashtanga yoga mot full serie**
18.00-19.05
Yoga for støle menn*
Onsdag
08.15-10.30
Ashtanga yoga Mysore*
Torsdag
06.45-09.00
Ashtanga yoga Mysore*
16.30-17.45
Asthanga yoga halv serie – ledet*
17.45-19.00
Kaula yoga**
Fredag
15.30-17.00*
Ashtanga yoga veiledet**
Lørdag
09.30-11.15
Ashtanga yoga variasjon,
tre helger i måneden***
Søndag
Klasser med * er streaming. Klasser med ** er zoom i klasse fra studio. Klasser med *** er kun zoom.
Drop-in fra 16. februar. Nye kurs starter fra 1. mars, uke 10.
Send forespørsel til post@astouyoga.no eller ring +47 920 17 760