Online yoga program
Online yoga med Ashtanga yoga og Relaxing Kaula yoga. Vi har streaming og zoom klasser med 1- og 2-veis kommunikasjon.
Det går klasser på morgen, formiddag og ettermiddag 6 dager i uka.
Gi tilbakemelding hvis du er interessert, men tidspunktene ikke passer for. Send melding om når det passer for deg.
Tider:
Zoom, 2-veis kommunikasjon
Ashtanga yoga nybegynner:
Torsdager kl 19.15-20.15
Mysore:
Tirsdager og Fredager kl 05.45-07.30
Veiledet mot full serie:
Tirsdager kl 16.15-17.45
Fredager kl 15.30-17.00
Ashtanga variasjon 2x i måneden:
Lørdager kl 09.30-11.15
Kaula yoga:
Torsdager kl 17.45-19.00
Live stream, 1-veis kommunikasjon
Mysore:
Mandager og torsdager kl 06.45-09.00
Veiledet, kort og rolig:
Tirsdager kl 18.00-19.05
Veiledet mot halv serie:
Torsdager kl 16.30-17.45
Priser:
4 måneders kort, kr 1 050.-per måned.
1 måneds kort, kr 1 290.-
4 måneders kort – 1 klasse per uke, kr 750.- per måned
Intro 1 måned for nye, kun kr 790.-
Påmelding og forespørsel til post@astouyoga.no eller +47 920 17 760
Mandag
06.45-09.00
Ashtanga yoga Mysore*
Tirsdag
05.45-07.30
Ashtanga yoga Mysore***
16.15-17.45
Ashtanga yoga mot full serie**
18.00-19.05
Yoga for støle menn*
Onsdag
Torsdag
06.45-09.00
Ashtanga yoga Mysore*
16.30-17.45
Asthanga yoga halv serie – ledet*
17.45-19.00
Kaula yoga**
19.15-20.20
Soft Ashtanga nybegynner**
Fredag
05.45-07.30
Ashtanga yoga Mysore***
15.30-17.00*
Ashtanga yoga veiledet**
Lørdag
09.30-11.15
Ashtanga yoga variasjon,
to helger i måneden***
Søndag
* streaming ** zoom i klasse fra studio *** kun zoom.
Bli med 1. juni.