Online yoga program

Oppstart 1. September.

Vi starter online yoga med Ashtanga yoga program og en rolig Kaula yoga klasse i uka for total avspenning. Det blir live streaming og zoom klasser med 1- og 2-veis kommunikasjon.

Det er satt opp klasser på morgen, formiddag og ettermiddag 6 dager i uka.

Gi tilbakemelding hvis du er interessert, men klassene som går nå ikke passer for deg. Send forslag til dager og tidspunkt.

Tider:

Zoom, 2-veis kommunikasjon 

Rolig kaula yoga:
Mandager kl 16.15-17.30 

Ashtanga yoga, Mysore:
Tirsdager og onsdager kl 06.00-08.15 

Ashtanga yoga, veiledet mot full serie:
Tirsdager kl 16.15-17.45
Fredager kl 12.30-14.00 

Ashtanga yoga, veiledet nybegynner:
Torsdager kl 18.30-19.35 

Ashtanga yoga, variasjon av ledet klasse og Mysore (se kalender):
Lørdager kl 09.30-11.15

Live stream, 1-veis kommunikasjon

Ashtanga yoga, Mysore:
Mandager og torsdager kl 07.00-08.30 

Ashtanga yoga, kort og rolig veiledet:
Tirsdager kl 18.00-19.05 

Ashtanga yoga, veiledet mot halv serie:
Torsdager kl 16.45-18.00

Ashtanga yoga, variasjon med ledet klasse og Mysore (se kalender):
Lørdager kl 09.30-11.15 

Priser:

4 måneders kort, kr 4 600.- per måned. Del opp betaling – spør.
1 måneds kort, kr 1 390.-
4 måneders kort – 1 klasse per uke, kr 750.-

Intro 1 måned for nye, kun kr 790.-

Klikk her for påmelding  —>

For spørsmål nåes vi på 92017760 eller post@astouyoga.no