Astrology Led Women’s Circles and Ashtanga Yoga Weekend
11.–14. juni · Tønsberg
En sjelden mulighet til å fordype deg i både yoga og astrologi, og oppleve hva som kan åpne seg når kvinner samles i et trygt rom for deling, innsikt og utvikling.
Gjennom fire dager vil du delta i Ashtanga yoga, astrologisk veiledede women’s circles og personlige natal chart readings, der hver deltaker blir lest, sett og speilet i fellesskapet.
Arbeidet tar utgangspunkt i ditt natal chart, og åpner opp for en dypere forståelse av hvem du er, hva du bærer med deg, og hva som er i ferd med å utvikle seg videre i livet ditt.
Lea Perfetti kommer fra USA for å guide denne prosessen sammen med Sylvia.
Begrenset antall plasser tilgjengelig.
–
Bakgrunn for samlingen
Sylvia har kjent Lea siden 2014, og har gjennom årene deltatt på mange astrology sessions med henne. Å være i women’s circles med Lea har vekket en lengsel etter sisterhood i henne, og minnet henne på hvor mye styrke som ligger i å dele og heale sammen med andre kvinner.
Gjennom å selv ha stått i dette arbeidet, vokste det frem et sterkt ønske om å gi denne opplevelsen videre.
When Women Gather er et resultat av dette.
For Sylvia er det en stor ære å få invitere Lea hele veien fra USA til Tønsberg, og å kunne holde dette rommet sammen.
Ord fra Lea
The intention
I believe more and more, as each year passes, that as we heal our connection to each other, we also heal everything we engage with. Women have always been the creators.
What are we creating now? Is it honest, is it sincere, what is it connected to?
So many of our gifts are being suppressed by the way we live today, and it is making us increasingly unwell, even when we believe we are doing everything right.
The vision
As an astrologer, after reading and working with hundreds of charts, and as a dedicated yogi for over 20 years, I have found that integrating natal charts into women’s circles creates absolute magic. It opens a strong portal to deeper self-understanding.
Through our charts, and through the sisterhood that forms in a trusting environment, we gain direct access to our inner essence.
Throughout history, women have been drawn to practices that honour our nature as visionaries. We have cast bones, thrown cards, read tea leaves, and looked to the stars for understanding, making predictions related to love, health, births, children, environmental catastrophes, wars, and more. I use the natal chart as a map to help us connect with the “seer inside.”
Every woman is born with this visionary ability. There is something absolutely incredible that happens when our visions emerge together. When women come into harmony, we gain access to a deeper wisdom. At the same time, we begin to heal a cultural wound that tells us we cannot trust other women, that we cannot trust our femininity, and that we are not safe.
We can now reclaim the power of sisterhood and feel truly safe in our bodies.
–
Hvordan helgen foregår
Helgen er bygget opp som en sammenhengende prosess, hvor Ashtanga yoga, astrologi og women’s circles veves sammen.
Gjennom dagene beveger vi oss mellom Mysore style Ashtanga yoga, pranayama og ledet meditasjon, videre inn i astrology group readings og women’s circles, hvor hver deltaker blir lest og speilet i gruppen.
Arbeidet med natal charts står sentralt. Lea leser hver deltakers natal chart i gruppen, og åpner opp den personlige historien som ligger i det. Alle blir lest i løpet av helgen.
Lesningen tar utgangspunkt i tre spørsmål:
Hvem er jeg?
Hva er jeg i ferd med å gi slipp på?
Hva ønsker å vokse frem videre i livet mitt?
Etter hver lesing deler gruppen hva som treffer, og hva som gjenkjennes i egen historie. Dette er en viktig del av prosessen, hvor innsikt forsterkes og forbindelsen mellom deltakerne utdypes.
Gjennom helgen arbeider vi også med å regulere og styrke nervesystemet, gjennom kombinasjonen av praksis, pust og tilstedeværelse.
Samlingene starter og avsluttes med meditasjon, slik at det som åpnes får tid til å lande i kroppen.
Helgen foregår hovedsakelig på engelsk, da Lea leder arbeidet og lesningene. Sylvia er til stede gjennom hele prosessen og kan støtte og oversette ved behov.
Utover det strukturerte arbeidet vil det være tid til fjord og strand, nærhet til naturen, sommer og uformelle møter. Felles middager og tid sammen utenfor praksisen er en naturlig del av opplevelsen.
–
Program
Helgen følger en tydelig rytme gjennom dagene, med Mysore style Ashtanga yoga etterfulgt av women’s circle. Både Lea og Sylvia underviser Mysore-klassene.
Torsdag 11. juni
16:30–18:00 Mysore style Ashtanga yoga
18:15–20:30 Women’s circle
Fredag 12. juni
09:30 Mysore style Ashtanga yoga
13:00–16:30 Women’s circle (inkluderer te- og snackpause)
Lørdag 13. juni
09:30 Mysore style Ashtanga yoga
13:00–16:30 Women’s circle (inkluderer te- og snackpause)
Søndag 14. juni
09:30 Mysore style Ashtanga yoga
13:00–16:30 Women’s circle (inkluderer te- og snackpause)
Små justeringer i tidene kan forekomme.
–
Praktisk informasjon
Før du kommer
Du må sende inn fødselsdato, tidspunkt og sted i forkant av helgen.
Du vil motta en kopi av ditt natal chart, som brukes aktivt gjennom samlingen.
Hva du trenger
Ta med notatbok og penn, slik at du kan skrive ned refleksjoner og innsikt underveis.
Deltakelse
Det anbefales å delta på hele helgen for å få fullt utbytte av prosessen.
Dersom det er vanskelig å delta alle dagene, kan du ta kontakt med Sylvia for å finne en løsning.
–
Pris og påmelding
Full helg med yoga, women’s circles og deling: kr 5 190
– Early bird-pris ved påmelding innen 23. april: kr 4 590
Kun women’s circles: kr 3 190
Kun yoga: kr 1 990
Begrenset antall plasser tilgjengelig.
Avbestilling
Ved avbestilling før 1. juni refunderes 50 % av deltakeravgiften.
Etter denne datoen gis det ingen refusjon.
–
Møt Lea og Sylvia
Lea Perfetti
Lea Marie Perfetti ble født i Upstate, New York, og har utdannelse innen både biologi og Women’s Studies fra Syracuse University.
Hun begynte å praktisere yoga i 2001, og startet å undervise kort tid etter. Etter studiene, og et forskningsopphold innen biodiversitet i Utah, reiste hun til Thailand og India i 2003 for å fordype seg videre i yoga og spirituell praksis.
Mellom 2003 og 2008 gjorde hun flere reiser til Mysore, India, hvor hun til sammen oppholdt seg i over 15 måneder. Her mottok hun autorisasjon fra Sharath Jois ved Sharath Yoga Center til å undervise i den tradisjonelle Ashtanga-metoden.
Siden 2004 har hun undervist internasjonalt og blitt invitert til å holde retreats og kurs over hele verden. I over 11 år drev hun, sammen med Tarik van Prehn, det populære destinasjonsretreatet Yoga, Surf & Sun i Sørvest-Portugal.
Siden 2010 har hun arbeidet som astrolog, og har gitt over 3000 konsultasjoner til mennesker fra hele verden. I dag beskriver hun seg selv som en “Astro Therapist”, hvor hun kombinerer astrologi, yoga, helse og livsstil i sitt arbeid.
De siste årene har hun ledet women’s circles internasjonalt, med fokus på å støtte kvinner gjennom ulike livsfaser og skape rom for deling, tillit og transformasjon.
Hun er mor til tre barn, og har gjort et bevisst valg om å oppdra dem tett på naturen og med fokus på helse og balanse i hverdagen.
Sylvia Stiglic
Sylvia Stiglic er født i Vadsø og har en utdannelse innen Communication of Arts fra Hawai’i Pacific University.
Hun begynte å praktisere Ashtanga yoga i Oslo i 2005, og tok med seg praksisen videre da hun flyttet til Hawai’i i 2006. Der studerte hun med lærere som Laura Dunn, Yoko Fujiwara og Cathy Louise Broda, hvor hun også gjennomførte sin teacher training.
Gjennom årene har hun reist for å fordype seg videre i Ashtanga yoga hos erfarne, tradisjonelle lærere, og har siden 2011 delt yoga mellom Hawai’i og Norge.
Sylvia beskriver seg selv som en nomade, noe som har preget både livsvalg og måten hun deler yoga på.
I 2025 studerte hun PMT mental trening og coaching, som en videreføring av arbeidet med utvikling, tilstedeværelse og indre prosesser.
Hun er mor til to barn, som hun har oppdratt alene, og lever tett på naturen med en sterk tilknytning til havet.
I dag bor hun i Tønsberg, hvor hun driver Astou Yoga og skaper rom for praksis, utvikling og fellesskap.
Se glimt fra tidligere samlinger og få en følelse av stemningen på Instagram: @astouyoga.
Lokasjon
Retreatet holdes hos Astou Yoga på Villa Møllebakken i Tønsberg.
Adresse: St. Olavsgate 6, Tønsberg