Oppstart av drop-in og kurs.

Vinterens yoga program for 2025.

Vi åpner 6. januar. 

Kurs over 6 uker, 8 uker eller 22 uker. Bli med fra uke 4-6. Drop-in fra uke 2.

For mer detaljert informasjon om hver enkelt kurs gå inn på kurset du er interessert i.

Bestill nå  —>

Det er mulig å komme på prøvetimer i uke 2-6 for å utforske alle våre yoga klasser. Les mer her —>

______

For spørsmål nåes vi på 92017760 eller post@astouyoga.no

_____

Timeplan

Mandager

• kl 06.45-09.00 Ashtanga yoga, Mysore
• kl 09.00-10.05 Myk yoga med avspenning, Kaula yoga
• kl 16.30-17.35 Gravid yoga
• kl 18.00-19.05 Nybegynner Ashtanga yoga

Tirsdager
• kl 08.15-10.30 Ashtanga yoga, Mysore
• kl 08.30-09.35 Myk flyt
• kl 16.15-17.45 Ashtanga yoga mot full serie
• kl 18.00-19.05 Yoga for støle menn

Onsdager
• kl 08.15-10.30 Ashtanga yoga, Mysore
• kl 17.45-19.00 Myk yoga med avspenning, Kaula yoga (partall uker) 
• kl 19.30-20.35 Jivamukti

Torsdag
• kl 06.45-09.00 Ashtanga yoga, Mysore
• kl 07.00-08.05 Myk flyt 
• kl 10.30-11.45 Barsel yoga
• kl 16.30-17.45 Ashtanga yoga mot halv serie
• kl 17.45-19.00 Myk yoga med avspenning, Kaula yoga (oddetall uker) 

Fredager
• kl 15.30-17.00 Ashtanga yoga, Veiledet

Bestill nå —>