Oppstart av dropp-inn og kurs.
Forsommer program for 2025.
Kurs over 4 uker i juni fra uke 23. Drop-in hvis du ønsker å prøve først.
For mer detaljert informasjon om hver enkelt kurs gå inn på kurset du er interessert i.
Bestill nå —>
______
For spørsmål nåes vi på 92017760 eller post@astouyoga.no
_____
Timeplan
Mandager
• kl 06.45-09.00 Ashtanga yoga, Mysore
• kl 09.00-10.05 Myk yoga med avspenning, Kaula yoga
• kl 16.30-17.35 Gravid yoga
• kl 18.00-19.05 Nybegynner Ashtanga yoga
Tirsdager
• kl 08.15-10.30 Ashtanga yoga, Mysore
• kl 08.30-09.35 Myk flyt
• kl 16.15-17.45 Ashtanga yoga mot full serie
• kl 18.00-19.05 Yoga for støle menn
Onsdager
• kl 08.15-10.30 Ashtanga yoga, Mysore
• kl 17.45-19.00 Myk yoga med avspenning, Kaula yoga (partall uker)
• kl 19.30-20.35 Jivamukti
Torsdag
• kl 06.45-09.00 Ashtanga yoga, Mysore
• kl 07.00-08.05 Myk flyt
• kl 10.30-11.45 Barsel yoga
• kl 16.30-17.45 Ashtanga yoga mot halv serie
• kl 17.45-19.00 Myk yoga med avspenning, Kaula yoga (oddetall uker)
Fredager
• kl 15.30-17.00 Ashtanga yoga, Veiledet
