mars, 2020
Dette er en arrangementserie2. mars 2020 14:3016. mars 2020 14:30
09mar14:3015:45UiT : Ashtanga 114:30 - 15:45 Uit: MH U8.115 Gymsal
Detaljer
- OBS - Kurset går digitalt på Zoom inntil videre/ så lenge corona krisen krever det. Du får tilsendt lenke. Mandager kl 15 - 16.15. - Yoga rettet mot bedrift, løsne opp stive muskler
Detaljer
–
OBS – Kurset går digitalt på Zoom inntil videre/ så lenge corona krisen krever det. Du får tilsendt lenke.
Mandager kl 15 – 16.15.
–
Yoga rettet mot bedrift, løsne opp stive muskler og få mer smidighet samt styrke. Passer alle.
Dato: 20. april – 22. juni
Mandager
Kl: 14.30-15.45
Sted: MH U8.115 Gymsal http://bit.ly/2IWc0jO
Logg på 5-10 min før timen starter.
Fokus – forebygging og bevisstgjøring av stressrelaterte plager i kroppen. Styrke opp muskler og gi god kroppsholdning. Dette ved et dypere dykk i ulike pusteteknikker, at vi går inn i stillinger som åpner opp kroppen og gjør oss klar til en kortere session av stillinger hvor vi flyter fra den ene til den andre. Dyptgående avspenning.
Inntil 20 plasser. Yoga rettet mot bedrift, løsne opp stive muskler og få mer smidighet samt styrke. Passer for alle.
Påmelding
Hvis du er ansatt på Uit – meld deg på gjennom Uit-Bil ved Fareth nils.fareth@uit.no. Som medlem hos Uit-Bil får du fordeler både mht til pris og går foran ved påmelding.
Det er 5 plasser tilgjengelige for andre enn Uit ansatte. Påmelding lenger ned på siden her.